📌 Živimo u savremenom svetu u kom je upotreba telefona postala sastavni deo svakodnevnog života, čak i za one najmlađe. Ipak, postavlja se pitanje kad je zaista dobro detetu dozvoliti da koristi mobilne uređaje, ali i u kojoj meri.

📝 Američka akademija za pedijatriju tvrdi da deca od 0 do 2 godine uopšte ne treba da budu izložena pametnim telefonima. Uzrast od 3 do 5 godina može da koristi telefon najviše 1 sat, dok deca od 6 do 17 godina mogu da koriste telefon 2 sata dnevno.

📲 Prekomerna upotreba telefona može dovesti do brojnih problema kod dece, uključujući i mentalne probleme.

🥺 Jedan od najčešćih je smanjena pažnja i koncentracija. Drugi, ali ne i manje važan, problem je smanjena socijalna interakcija. Deca koja su zaokupljena svojim telefonima ili drugim ekranima imaju manje prilike da se druže i vode aktivne razgovore sa drugima, što može dovesti do poteškoća u razvoju socijalnih veština.

REŠENJE?

📌 Prvi i najvašniji korak je RAZGOVOR. Još u ranom razvoju, pre nego što problem postane ozbiljniji, veoma je važno postaviti granice korišćenja pametnih uređaja. U ovoj odluci treba biti dosledan. Ako do razgovora dođe tek u kasnijem uzrastu, dete treba uputiti u probleme koji mogu nastati iz prekomerne upotrebe pametnih telefona. Predočiti mu da to može uključivati probleme sa pažnjom i koncentracijom, socijalnim interakcijama ili fizičkim problemima. Naravno sve ovo treba prilagoditi uzrastu deteta.

☝🏻 Ipak, NAJBOLJI PRIMER STE VI. Deca često preslikavaju ponašanja roditelja, pa tako ukoliko vas često vidi sa telefonom u rukama, trebalo bi da razmislite kakav mu primer dajete.

📌 Uvođenje alternativnih aktivnosti kao što su različiti treninzi ili bilo koja vrsta fizičke aktivnosti, kako leti tako i tokom zimskog perioda. Druženja, okupljanja na kojima bi akcent bio na društvenim igrama.

📲 Ukoliko se dogodi da dođe do otkrivanja problema zavisnosti od pametnih uređaja, rešenje može biti samo podrška i pomoć roditelja/staratelja. U praksi bi to značilo postavljanje granica ili pomoć u pronalaženju alternativnih aktivnosti. Ako ne dolazite do rešenja, preporučljivo je i da se posavetujete sa stručnim licima.

Da bismo detetu omogućili srećno i zdravo detinjstvo, ali ga i naučili empatiji i ljubaznosti, potrebno je da ZAJEDNO uložimo napore i potrudimo se da obuzdamo zavisnost kod dece.